triathlon et capes

Ca fait un bout de temps que j' ai rien poster.
Donc voila quelques news:
Ma prépa au coucours administratif ce passe bien , on a de très bon formateurs et une super ambiance dans le groupe.

J' ai réussi plusieurs admissibilité aux impots et à la pénitentiaire donc place à l' admission.
Le moi de Janvier s' annonce des plus rudes avec 5 concours inspecteur des douanes...

Coté sportif on reprend l' entrainement petit à petit!!!!

Pour l' instant pas brillant :25ème du cross d' aubagne 14km/h de moyenne sur le 9 bornes!!!! je crois que j' ai pas été aussi lent depuis mes 14 ans.

Compet de nat we dernier 1'06 au 100NL et 1'25 au 100AP et 29.4 au 50NL heu rien de génial!!

WE prochain interclub les 2 relais 1500nl et 200PAP je pense que je vais me réveiller ça pourra etre difficilement pire.

En tout cas ça était un super week end et félicitation a tous les vitrollais venu très nombreux 3 équipes garcons et une équipe fille .
ça fait plaisir d' etre aussi nombreux et de s'encourager mutuellement .
Merci denis yannick gé et anto on s' est bien arraché.
Et don rendez-vous a pierrelatte puisqu on est sélectioné pour l' interégion D3.
Et champion de ligue par équipe!!!!!!!!! eh oui quand meme!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Résultat final on n' es mort mais content, on franchi la ligne avec le meilleur temps , finalement ça sera le 3ème car montpellier et le tricastin nous passerons devant!!
4ème digne et 5 la grande motte!!!!

Comme prévu, moi gé et anto ensemble sur la course a pied départ tranquilou a 14-15 pour finir a 22 (en tout cas c' était mon impression) ça s' est du progressif .
Soit une trés bonne course a pied puisqu ' on a le 2ème tps cap derrière montpellier a 5sec

Place au vélo, ça se passe plutot bien meme si j' ai quelques difficultés a rester dans les roues dans les parties sinueuses etun peu de désorganisation, comme prévue yannick et denis se mettent a bloc sur la fin du vélo pour que moi gé et anto on s' économise pour la course a pied.